Voće

Voće je bitan deo uravnotežene ishrane. To su namirnice siromašne kalorijama, a bogate vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Osnovno pravilo kupovine voća i povrća je biranje lokalno uzgojenog i dok je u sezoni. Pri biranju sočnih plodova sa najvećim sadržajem nutritivnih (hranljivih) materija treba obratiti pažnju na boju, težinu, čvrstinu i miris voća.
 
Zbog mnoštva vitamina, minerala, vlakana i drugih materija važnih za pravilno funkcionisanje organizma i jačanje imuniteta, sveže voće je nezamenjivo u svim vodičima zdrave i izbalansirane ishrane. Uživanje u ovim plodovima može biti idealan spoj ukusa i zdravlja, još više ako odabereš zaista sveže plodove. Treba birati one plodove sa živom i bistrom bojom. Poželjno je birati one plodove koji su najteži s obzirom na vrstu voća jer to ukazuje na sočnost i svežinu namirnice.
 
Voće i povrće je bolje kupovati češće u manjim količinama, nego ređe u većim količinama. I ne zaboravi da kupuješ provereno! Zato ti pružamo široki izbor ponude partnera našeg sajta - siguran izbor kada je reč o kupovini svežih namirnica - kvalitet i provereno poreklo voća i povrća.