Potpore za leđa

U današnjem načinu rada, gde se većina poslova zasniva na sedenju za računarom ili radnim stolom, bitno je da pomognemo svom fizičkom zdravlju koliko god možemo. S obzirom na to da se dosta vremena provodi u sedećem položaju, dobro je da svom telu dodamo pomagala koja će mu pomoći kroz dan. Jedno od takvih pomagala su zasigurno potpore za leđa.

Zašto mi je potrebna potpora za leđa?

Bol u leđima tokom rada može biti iscrpljujući, pa je njegovo sprečavanje ključno da ostaneš aktivan/a i zdrav/a. Nije važno gde radiš, da li si od kuće ili u kancelariji, jedna stavka koja nesumnjivo izmiče pažnji je ono što ublažava neprijatnosti tvom telu dok sediš. Ako već imaš bolove, prava potpora za leđa na radnom mestu bi mogla da napravi značajnu razliku u udobnosti za vreme rada.

Neke stvari koje treba razmotriti uključuju dobru podršku za leđa - kvalitetna kancelarijska stolica treba da ima lumbalni oslonac, kao i neki jastuk ili konturu koji vam pomaže da sedite uspravno i ublažava pritisak na gornji ili donji deo leđa. Lumbalni oslonac za kancelarijsku stolicu možemo kategorizovati na 4 glavna načina:

  • Fiksni,
  • Podesivi,
  • Dinamičan,
  • Spoljašnji.