Fudbal

Može se činiti kao nebitna stvar, ali oprema za fudbal je jako značajna za svakodnevno igranje, ali i za poboljšanje tvojih performansi, ako se fudbalom baviš malo ozbiljnije.

Šta mi je potrebno za igranje fudbala?

Dres omiljenog kluba ili matičnog tima u kome igraš verovatno je prva stvar od koje kreneš kada je oprema za fudbal u pitanju. Pri kupovini obavezno uvek obrati pažnju na materijal. Uzmi onaj koji najviše prija tvojoj koži, a predlog je da to uvek bude materijal koji može da izoluje znoj, kako bi duže vreme ostao/la suv/a, i koji omogućava tvojoj koži da diše.
 
Čarape i šorts: nabavi dugačke čarape ili štucne da kako bi pokrio/la cevanicu na nozi. Na ovaj način si apsolutno zaštitio/la taj deo noge od eventualnih povreda. Za šorceve postoji veliki izbor, a za tebe će biti najbolji onaj u kome se osećaš prijatno i udobno.
 
Boca za vodu: stručnjaci savetuju da se sportska pića uzimaju pre, tokom i posle treninga i igara, čak i po hladnom vremenu, kako bi se izbegla dehidratacija.